Description
आंवला पाउडर
आंवला एक सुगंधित फल है और अक्टूबर से फरवरी तक उपलब्ध रहता है। इसलिए, साल के बाकी समय में, लाभ सुरक्षित करने के लिए आंवला पाउडर के विकल्प का लाभ उठा सकता है। आँवला पाउडर आँवला फल को सुखाकर बनाया जाता है। ताकि लाभ और पोषक तत्व निरंतर बने रहें। हरा, परभासी फल आवश्यक पोषक तत्त्वों से भरपूर होता है और इसका स्वाद कड़वा, मीठा, कड़क से लेकर विविध स्वादों का मिश्रण होता है। इसमें 8 गुना अधिक विटामिन सी होता है और इसमें 17 गुना अधिक एंटीऑक्सीडेंट गुण होता है, 1 चम्मच पाउडर आंवला कैलोरी: 15, मीठा: 1 ग्राम, प्रोटीन: 0.2 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट: 4 ग्राम, फाइबर: 3 ग्राम होते हैं
इस जादुई फल का अतिरिक्त लाभ इसकी सामर्थ्य है। स्वास्थ्य चिकित्सक आपके दिन की शुरुआत में एक गिलास पानी में आंवला पाउडर और शहद मिलाकर पीने की सलाह देते हैं। आश्चर्य हुआ कि यह क्यों आवश्यक है। निम्नलिखित 10 स्वास्थ्य संबंधी सुझावों के माध्यम से जानें कि यदि आप अपने दिन की शुरुआत इस जादुई पाउडर से करते हैं तो क्या होता है: इम्यूनिटी बूस्टर, पाचन में सुधार लाता है, वजन कम करना, प्राकृतिक रक्त शोधक, पुरानी स्वास्थ्य समस्याएं (अस्थमा, कैंसर) , उच्च कोलेस्ट्रॉल और अन्य जैसी पुरानी) लाभ नेत्र रोग (मोतियाबिंद, लालिमा, खुजली और आँखों से पानी आने) जैसी, बाल और त्वचा, कैंसर प्रतिरोधी और ट्यूमर प्रतिरोधी, वायरल और लक्षणों के संक्रमण,
Amla is a seasonal fruit and is available from October to February. So, during the rest of the year, one can opt for amla powder to secure the benefits. Amla powder is made by drying the amla fruit. So that the benefits and nutrients are retained.
The green, translucent fruit is packed with essential nutrients and tastes a mix of varied flavours ranging from bitter, sweet, sour. It contains 8 times more vitamin C than oranges and has 17 times more antioxidant properties, 1 tablespoon powdered amla Calories: 15, Sweet: 1 g, Protein: 0.2 g, Carbohydrates: 4 g, Fiber: 3 g
An added advantage of this magical fruit is its affordability.
Health practitioners recommend starting your day with a glass of water mixed with amla powder and honey. Wondered why this is necessary. Learn through the following 10 health benefits of what happens if you start your day with this magical powder:
Immunity booster, Improves digestion, Aids weight loss, Natural blood purifier, Benefits for chronic health conditions (like asthma, cancer, high cholesterol and others), Eye problems (like cataract, redness, itching and watering of eyes), Hair and skin, Anti-cancer and anti-tumour, Viral and bacterial infections,
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