Dhyan Ki Pramukh Vidhiyan By Dr. Akshay Kumar Gaur

Description

ध्यान की प्रमुख विधियां

डॉ. अक्षय कुमार गौरी

ध्यान की प्रमुख विधियां में ध्यान की विधियों की समीक्षा एवं तुलना करके उन्हें सरल रूप देने का प्रयास किया गया है। जिससे योग साधकों के साथ-साथ सामान्य जन भी इनका अभ्यास करके अपने भौतिक और आध्यात्मिक जीवन को उन्नत बना सके। इसके अतिरिक्त ध्यान के क्षेत्र में शोध कर रहे छात्रों एवं विश्वविद्यालयों/महाविद्यालयों द्वारा संचालित योग पाठ्यक्रमों में अध्ययनरत विद्यार्थियों के लिए भी यह पुस्तक अत्यधिक लाभदायक सिद्ध होगी।