Description

हठयोग-विद्या

स्वामी विज्ञानानन्द सरस्वती जी

हठयोग के आसन, प्राणायाम, मुद्रा षट्कर्मों से सम्पूर्ण शरीर का शोधन हो जाता है और साधनों में तीव्र प्रगति होने लगती है। अतः हठयोग के सप्त साधन विशेष महत्वपूर्ण है, उक्त सप्तसाधन का वर्णन आगे किया जा रहा है।