Description
आसन प्राणायाम मुद्रा बंध स्वामी सत्यनंद सरस्वती रचित
आज अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर सबसे व्यवस्थित योग पुस्तिकाओं में से एक के रूप में मान्यता दी गई है। यह बढ़ी और संशोधित संस्करण स्पष्ट चित्र प्रदान करता है, चरण-दर-चरण निर्देशों और चक्र जागरूकता का विवरण। इस अभ्यासकर्ता या शिक्षक को प्रथाओं के माध्यम से आसानी से निर्देशित किया जाता है, सरलतम से सबसे उन्नत तक डॉक्टरों और योग चिकित्सकों द्वारा उपयोग के लि एक नया चिकित्सीय सूचकांक शामिल किया गया है, जिसमें योग में हाल ही में जानकारी फ्रोन रिसर्च शामिल है। यह संस्करण सफलतापूर्वक योग पद्धति का एक विश्वविद्यालय के रूप में मानक के रूप में प्रस्तुत करता है। “सारांश” इस शीर्षक का दूसरा संस्करण का हो सकता है।
